五种错误的洗脸方式只会让你的肌肤更糟糕
发布时间:2019-11-08 15:28

  洗脸几乎是我们每天都要做的事情,但其实大多数人却都做错了,ZSKS护肤冰冰老师在这里就和大家讲讲几个洗脸的误区,看看你是否入坑,如果有的话就快点尽早改正吧~


五种错误的洗脸方式只会让你的肌肤更糟糕

  误区一:冷热水洗脸

  这五种错误的洗脸方式,只会让皮肤越来越敏感

  之前不是说这种洗脸方式是一种十分清洁面部的洗法吗?热水可以让毛孔张开,冷水又能收缩毛孔,这么一说倒是很有道理,但千万不要这么做!因为这种交替冲洗可能会让肌肤有一点紧致,但其实对于脸上的血管来说是没有好处的,而且还会对皮肤非常的不利,特别是本来皮肤就敏感的人,这样做无疑是让肌肤更加地敏感。

  误区二:水里加点白醋

  在早几年我也这么做过,也是相信并被逼接受了妈妈们转发的白醋洗脸方式,说白醋可以美容还可以祛斑,但其实这是错误的!你觉得这样洗脸让肌肤更白了,但其实长期用白醋洗脸真的会让皮肤越来越敏感,甚至出现瘙痒、掉皮等等。

  误区三:用盐、白糖去角质、去黑头

  这五种错误的洗脸方式,只会让皮肤越来越敏感

  你以为盐和白糖是磨砂洗面奶?快住手吧!如果长期用白糖和盐来这样反复摩擦皮肤的话,不仅会让脸部出现一些微小的伤口,还会让肌肤的角质变得越来越敏感,越来越薄!

  误区四:洗完脸自然干

  还有一种说法,就是洗完脸之后不擦干,让水分在脸上自然干,这样更补水保湿,实际上这是错的!水分被蒸发,到时候只会让肌肤越来越干!

  误区五:深度清洁

  这五种错误的洗脸方式,只会让皮肤越来越敏感

  还有说洗面奶洗不干净皮肤,一些毛孔里的脏东西还需要深度清洁,但其实并不需要!因为皮肤也是有生长和衰老的过程的,老化的角质层自己就会脱落,根本不需要我们去担心,也根本不需要我们去做深度清洁。所以就不必使用一些深度清洁的产品了,这样反倒会影响肤质健康。

  不知以上的五点误区你是否中招了?快点尽早改正吧~

五种错误的洗脸方式只会让你的肌肤更糟糕

  痘痘肌如何护肤?

  1、选择具有消炎、化痘功能的凝胶

  在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着凝胶点在青春痘上,如此,可以帮助青春痘干化,加速终结它的生命。此刻要注意,凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

  2、温和地对待你的皮肤

  不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反,拼命洗脸并不会减少油脂的分泌,用力搓洗只会分泌更多的油脂。

  3、正确的洁面方法

  易长痘的人,在使用洗面奶时,主要以恰当去除油脂为主,以脸部清爽为准。也不可过度的清洁,否则会导致脸部干燥紧绷,一天清洁的次数,需根据个人的肤质来决定,一般不可超过3次。

  痘痘肌饮食注意事项

  1、忌食高脂类食物

  如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。

  2、忌食腥发之物

  腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。

  3、忌糖和奶

  高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升,游离的胰岛素生长因子1(IGF-1)含量升高,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,导致痤疮。而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进炎症的发展和皮脂分泌。因此,高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。

  4、忌食辛辣食物

  这类食品性热,食后容易升火。少吃辛辣油炸,高热量的食物,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痘痘产生或使之愈加严重。少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。

  5、忌高盐分的食物

  高盐分的食物容易使我们水肿,水肿的话就会压迫毛囊壁,油脂排泄不畅就会使皮肤堵塞,从而引发粉刺痘痘,所以饮食清淡这样的说法是靠谱的。

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